Nieuws

Eerste nieuwsbrief

15 maart 2021 Nieuwsbrief

Auteurs: Hanneke Hulst, Wendelien Bergmans, Maura Fraikin, Liana Grobben, Channah Osinga

Onze eerste nieuwsbrief is een feit! BiB heeft jou gemist; als onze luisteraar, bezoeker, volger en vriend. Eigenlijk hoopten wij dat dat andersom ook een beetje zo is. Daarom hebben wij in februari onze eerste Thought for Food webinar uitgezonden over het belang van slaap in deze pandemie. En, wat bleek? Jullie hebben ons ook gemist! Aangemoedigd door de vele live bezoekers en de honderden mensen die het webinar hebben teruggekeken, kunnen we zeggen: BiB doet weer mee!

Om te beginnen met deze nieuwsbrief als aftrap van de Brain Awareness Week én de week waarin
wij naar het stemhokje moeten. Wil je bijvoorbeeld weten hoe je hersenen keuzes maken? Of waarom de coronatijd is als een snelkookpan voor eetstoornissen? Of hoe het brein opveert van een warme knuffel?

Wil je in het vervolg de nieuwsbrief in je inbox ontvangen? Meld je dan hier aan!

> Lees verder


Slaap inhalen voor een fit brein; is het een sprookje of kan het echt?

16 maart 2020 Actueel

Deze week (16 t/m 22 maart) is Brain Awareness Week. Er vinden deze week echter vanwege COVID-19 geen evenementen plaats. Wij verrassen u daarom graag deze week elke dag met een nieuw artikel over het thema ‘mythes over het brein‘. Vandaag deel 1: Slaap inhalen voor een fit brein; is het een sprookje of kan het echt?

Door: Maura Fraikin

Ken je dat? Dat je na een slechte nacht denkt dat je de volgende avond wat extra uurtjes moet slapen om je weer fit te voelen? Bijslapen lijkt misschien een goede manier om eerder slaaptekort te compenseren, maar kan dat eigenlijk wel? En is het goed voor je?

> Lees verder